三番五次：探讨人际关系中的三点五面

第一面：沟通的三项原则

人与人之间的沟通是建立起良好人际关系的基础。但是，常常因为沟通不当而产生各种误解和摩擦，甚至导致关系的破裂。在沟通中，有三项原则是必须要遵守的。第一项是尊重对方。尊重他人就是体现对方的价值，不轻视、不嘲笑、不践踏对方的尊严和权益。在诉求、表述自己的看法时，也要用语言轻柔、委婉，避免直接冲撞对方。第二项是倾听别人。倾听是一种彼此尊重和信任的表现。倾听他人不仅可以了解对方的真正心理需求，同时也可以帮助自己不断完善。在倾听时，要集中注意力、谨慎发问、耐心回应，不带先入为主的情绪，更不应轻信谣言、别人的偏见和离经叛道的话。第三项是表达真实的自己。真实就是没有掩饰、不卑躬、不做作，而是敢于表达自己的真正心声。表达真实的自己有助于建立互相信任的关系，同时也可以表明自己的观点，使别人更好地了解自己。

第二面：约束的五个“不得”

在任何一种人际关系中，一定会存在一些规则和约束。规矩是成全道德品质和行动品质的制度，规范了个人和组织、社会的行为。在探讨人际关系的约束规则中，有五个“不得”，必须引起注意。第一项是不能过分的自我主张。自我主张不是用来压制和排斥别人的，而是通过言语、行为的方式及时反映自己的思想情感，让别人明白自己的立场和观点。但是，过分的自我主张会导致别人对自己产生反感，放弃合作。因此，要适度克制自己的自我主张，与别人友好的合作。第二项是不能逼迫别人。逼迫是指用各种手段进行强制，无法让别人主动的接受自己的做法。逼迫别人会导致对方产生反感和不信任，正常的关系也会被破坏。因此，要避免逼迫别人，尊重别人的意愿和选择。第三项是不能过于张扬自己。张扬是指过于突出自己，在群体中获得过高的关注度，可能引起别人的误解和不信任。 在与人交往中要注重自己的行为，不得过于夸张其实际的功绩和成就。第四项是不能太过霸道。霸道是指在人际交往的过程中以自己为中心，对别人的权益、看法和建议置之不理。过于霸道的人在人际关系中没有长久之计，因为不体谅别人的感受和想法，必然会导致人际关系的危局和矛盾。第五项是不能翻旧账。翻旧账是指在以前的事情上寻找别人的缺点，加以批评，不让别人在今后走上一条正常的交往道路。想要建立健康的人际关系，我们应该更加开放和坦诚，对过去的事情应该放下，向前看。

第三面：相处的半径三角

人际关系的相处是一种艺术，即便是夫妻、亲人、朋友之间也会因为相处方式的不同而产生分歧和误解。想要缓解这种情感上的暴力，我们可以认识到“人际关系的相处半径三角”。第一项是保持适当的距离。保持适当的距离就是要和别人保持一定的身体和心灵的距离，这样才能给彼此更多的空间和时间来思考问题、休息和反省。过度地接近别人会使他们感到窒息和压迫，从而失去自由和独立的特性。第二项是理解对方的需求。对人的需求是因人而异的，但是我们都有一个共同点，那就是希望别人理解自己的需要和情感。在探究别人的需求的过程中，我们可以采用多方面获取信息的方式，响应他们的话语和言行。第三项是创造共赢的局面。所谓共赢，就是双方都获得预想的全部好处。一般认为，人际关系只存在赢和输，如今却逐渐趋向于合作双赢的局面，建立合作的良好关系，就是创造共赢的方式。

总之

人与人之间的关系是相互联系、相互影响的。良好的人际关系建立在对彼此的尊重和理解的基础上，需要我们不断完善和调整自己的态度和思维方式，开放心态，真诚对待别人。三番五次，探讨了沟通的三项原则，约束的五个“不得”和相处的半径三角，但不意味着暂告完结。只有我们不断地与人交往，不断地探索，方能真正的彼此理解，建立出真正相互依存的良好人际关系。