恐慌症发作——恐惧如影随形

第一段：即将发作的症状

　　当恐慌症患者感受到即将发作时，整个人会变得异常紧张，似乎有一种难以言喻的不安和恐惧在激荡。身体会出现一些不适感，比如头晕、胸闷、心跳加速等等。此时，患者的思维开始混乱，他们开始害怕自己无法控制自己的情绪和行为，害怕自己会因此丢掉一些重要的东西。

第二段：发作时的感受

　　恐慌症发作时，患者会感到一种极度恐惧的感觉，好像周围的一切都在朝着自己唾手可得的生命走来，而自己却无处可逃。身体上，患者可能会感到呼吸困难、胸闷、心跳过速、手脚发抖、出汗等等。饱受恐惧和焦虑的折磨，许多患者会变得情绪激动，开始四处奔跑或大喊大叫，或者是瘫倒在地，无法自拔。然而，尽管患者清楚这种感受只是暂时的，他们仍旧无法控制自己的情绪，并且害怕再次经历同样的痛苦。

第三段：发作后的反应

　　恐慌症的发作不会持续太久，通常只会持续5~20分钟左右。随着时间的推移，患者开始慢慢地恢复正常。身体的不适感渐渐减轻，呼吸变得平稳，情绪也开始回归平静。然而，恐慌症的发作会给患者留下长久的心理阴影。他们通常会感到困惑、无助和恐惧，不敢去面对自己的情绪和困境。恐慌症发作也会影响患者的生活，许多人因此失去了自信，无法正常工作和社交。

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　　恐慌症发作是一种难以言喻的恐惧和不安，让患者感到身心交瘁。虽然发作的时间通常很短暂，但它带来的后果却是长远而深远的。治疗恐慌症需要综合考虑患者的心理和生理状况，并采用专业的治疗方案。关键在于，患者需要学会如何面对自己的恐惧，超越自己的恐慌，并且持之以恒地进行康复治疗。

，就是恐慌症发作的感受，希望对患者有所帮助。